Laboratori mensili su Zoom per alleggerire la mente, fare chiarezza e cambiare prospettiva con esercizi guidati, senza pressioni né “guru della crescita personale”.
Uno spazio dedicato, solo per te.
Prenota ora il tuo posto
Prossimo incontro: Sabato 11 Aprile 2026 – dalle 8:45 alle 12:45
"Comunicazione – Parli, quindi sei"
Non perdere tempo...
scegli subito la sezione che ti interessa
È per te se...
Se desideri più spazio, chiarezza e un modo più gentile di ascoltarti davvero.
🔘
SPAZIO
Hai poco tempo per te e senti il bisogno di uno spazio protetto per respirare e rimetterti al centro.
💭
ASCOLTO
Preferisci riflettere e ascoltare senza dover per forza esporti o sentirti all’osservazione.
💡
CHIAREZZA
La tua mente è piena e vorresti fare ordine tra pensieri, emozioni e decisioni.
💧
LEGGEREZZA
Cerchi un modo più gentile di stare con te, senza pressioni, performance o giudizi esterni.
↪️
CAMBIO
Stai attraversando un cambiamento e vuoi guardarlo con più lucidità e meno confusione.
🍃
AUTENTICITÀ
Vuoi un luogo vero, semplice, lontano da guru, frasi fatte, modelli rigidi e corsi pieni di teoria.
Non fa per te se...
– stai cercando una soluzione rapida
– vuoi qualcuno che ti dica cosa fare
– non sei disposto a fermarti ad ascoltare
Quando senti che serve fermarti, ma non sai da dove iniziare…
A volte non serve un grande cambiamento. Serve un piccolo spazio in cui ascoltarti davvero.
Forse ti riconosci in qualcuno di questi momenti…
🌀
MENTE PIENA
Ti senti in modalità automatica da troppo tempo e vorresti fermarti un momento.
⏸️
DECISIONI SOSPESE
Rimandi da tempo una scelta importante perché tutto sembra confuso o troppo veloce.
💔
ULTIMO POSTO
Metti sempre tutto e tutti davanti a te, e non trovi mai spazio per ascoltarti davvero.
La soluzione è uno spazio fatto per te.
Un laboratorio mensile su Zoom dove trovare chiarezza, leggerezza e nuove prospettive, senza pressioni né promesse irrealistiche.
Cosa sono i Sabati di Svolta
Sono incontri mensili, guidati da Maria Elena Basso, pensati per alleggerire la mente, ritrovare spazio e cambiare prospettiva in modo concreto ma gentile. Non sono lezioni teoriche, né lunghe formazioni: sono momenti in cui ti ascolti, ti osservi e fai chiarezza.
Un passo alla volta.
🧭 GUIDA CHIARA
Ti senti in modalità automatica da troppo tempo e vorresti fermarti un momento.
✏️ PRATICA VERA
Scrittura, visualizzazioni e piccoli esperimenti interiori da portare con te.
🤍 ACCOGLIENZA
Uno spazio autentico, senza giudizio, performance o pressione.
🎒 UN’AZIONE DA PORTARE VIA
Chiudi ogni incontro con un impegno semplice da applicare nella vita reale.
Come funziona ogni Sabato di Svolta?
Ogni incontro è pensato per essere leggero, pratico e subito utile.
Ecco cosa succede, passo dopo passo:
🔹 1. Ci colleghiamo su Zoom
Un piccolo gruppo, un clima accogliente. Nessuna pressione, nessuna presentazione forzata.
🔹 2. Entriamo con un esercizio di centratura
Un paio di minuti per fermarti, guardarti e arrivare davvero nel momento presente.
🔹 3. Lavoriamo sul tema del mese
Scrittura, visualizzazioni, introspezione guidata. Piccoli strumenti concreti che puoi usare subito.
🔹 4. Chiusura e un’azione da portare via
Ogni incontro termina con un impegno semplice, utile e realistico per la tua vita quotidiana.
Cosa succede dentro ogni
incontro
?
Ogni Sabato di Svolta segue una struttura semplice e pensata per farti stare bene.
1️⃣ ACCOGLIENZA
🩵 Atterriamo insieme nel presente.
Un momento per te, per guardarti con calma e creare uno spazio sicuro.
2️⃣ SPUNTI E DOMANDE
💡 Una prospettiva nuova da esplorare.
Domande, riflessioni e stimoli per guardare le cose da angoli diversi.
3️⃣ PRATICA GUIDATA
✏️ Scrittura, visualizzazioni e piccoli esercizi interiori.
Nulla di teorico: esperienze concrete, semplici e accessibili.
4️⃣ CONDIVISIONE LIBERA
🤝🏼 Chi vuole può raccontarsi.
Uno spazio di ascolto senza giudizio né pressione.
5️⃣ UN’AZIONE DA PORTARE NELLA TUA VITA
🎒 Un impegno semplice da tenere con te.
Una frase, un gesto o un pensiero da mettere in pratica nei giorni successivi.
Il percorso 2026:
10 incontri
Un anno di temi importanti, affrontati senza pesantezza.
Ogni mese un nuovo passo per ritrovare spazio, chiarezza e nuove possibilità.
✨ GENNAIO
17 gennaio 2026
AUTOSTIMA: inizio da me
Tornare al centro, riconoscere il proprio valore e ripartire da ciò che conta.
🫶🏼 FEBBRAIO
21 febbraio 2026
GESTIONE EMOZIONI – Emozioni in movimento
Sentire, accogliere e trasformare le emozioni in azioni più consapevoli.
⏳ MARZO
14 marzo 2026
IL TEMPO che hai – o il tempo che sei?
Non è una questione di agenda.
È una questione di identità.
🗣️ APRILE
11 aprile 2026
COMUNICAZIONE – parli, quindi sei
Comunicare non è solo parlare. Quando la parola diventa presenza e relazione (anche nello scritto).
Ospite Speciale: Alice
🪴 MAGGIO
9 maggio 2026
LA PAURA del giudizio e delle critiche
Restare fedeli a sé stessi anche sotto gli occhi degli altri.
🪞 GIUGNO
13 giugno 2026
CHI SONO? – Modulo di metà percorso
Tra ruoli, identità e appartenenze.
Un momento di integrazione e riorientamento.
🧭 LUGLIO
11 luglio 2026
CAMBIAMENTO E RESILIENZA
Mente resiliente: restare saldi dentro il cambiamento.
📊 SETTEMBRE
12 settembre 2026
PARLARE DI SOLDI – Visione, valore e libertà
Dialogo aperto sul denaro, senza tabù.
Ospite Speciale: Simone Rasi
🫂 OTTOBRE
10 ottobre 2026
IL PROPRIO BENESSERE
Corpo, mente ed equilibrio personale.
Un incontro per rimettere al centro la relazione con te stesso/a.
Ospite: Jenny Lo Schiavo – psicologa
🔛 NOVEMBRE
14 novembre 2026
L'ARTE DEL SUCCESSO – Modulo conclusivo
Integrare il percorso e portare visione, consapevolezza e direzione nel futuro.
Iscriviti al
laboratorio del mese
Prossimo incontro: Sabato 11 Aprile 2026 – dalle 8:45 alle 12:45
INCONTRO SINGOLO – 155€
❌
89€ –
Offerta di primavera
Inizia da un sabato. Se ha senso per te, continui. Se no, hai comunque lavorato su qualcosa di reale.
Sono inclusi:
-
4 ore live su Zoom
-
ospite speciale: Alice Bergamin
-
laboratori su voce, corpo e ascolto
-
workbook e materiali del modulo
-
spazio protetto a numero chiuso
-
un'azione concreta da portare via
🧩
Se qualcosa ti trattiene, è normale.
9 dubbi interiori che spesso emergono prima di dedicarsi un sabato solo per sé – e cosa succede davvero, dall’altra parte.
“Non so se sono il tipo di persona che fa queste cose…”
Non serve essere “il tipo giusto”.
Serve solo un desiderio: ascoltarti un po’ di più.
Il resto lo costruiremo insieme, un passo alla volta.
“Temo di non essere costante.”
Per questo il ritmo è mensile, non settimanale.
Hai tutto il tempo di integrare con calma, senza correre, senza sentirti indietro.
“Ho paura di non riuscire a cambiare nulla, anche provandoci.”
Non stai affrontando un cambiamento enorme.
Stai creando micro-spazi di respiro che, mese dopo mese, fanno davvero la differenza.
“E se mi emoziono troppo o mi sento vulnerabile?”
Accade solo quando hai davvero bisogno di lasciare andare qualcosa.
E qui c’è spazio per farlo con gentilezza, senza giudizio.
“E se poi non vale il prezzo?”
È un dubbio normale.
Per questo puoi iniziare da un singolo incontro (155 €) senza rischi.
E se decidi di proseguire, hai comunque lo sconto del 10% sugli altri 8 sabati.
“Ho paura di investire su di me quando di solito penso sempre agli altri.”
Ed è proprio per questo che funziona.
Dedicarti un sabato mattina al mese non toglie nulla a chi ami, anzi: ti restituisce energia, presenza e lucidità.
“Ho paura di non riuscire a seguire tutto…”
Gli incontri non richiedono studio né compiti.
Entri, respiri, ascolti, fai un esercizio.
È un formato leggero, pratico e pensato per sostenerti – non per aggiungere carico.
“E se quello che scopro di me non mi piace?”
Solitamente succede il contrario.
Scopri parti che chiedono ascolto, non nuove pressioni.
È un processo che porta sollievo, non difficoltà.
“Ho già fatto corsi simili… e non hanno cambiato nulla.”
Capita quando ti danno teoria.
Qui lavori sulla tua vita reale, con esercizi concreti, scrittura, prospettive nuove.
Non è un corso da “studiare”.
È un appuntamento per tornare a te, un passo alla volta.
Se senti anche solo una piccola parte di questi pensieri…
non sei il solo; ma concedersi di esserci è un primo passo per una svolta.
Chi ti accompagna in questo percorso
Maria Elena Basso
Coach professionista certificata – PCC ICF
📌 Aiuto le persone a trovare spazio, chiarezza e nuove possibilità attraverso domande, ascolto profondo e strumenti pratici che possono usare subito nella loro vita quotidiana.
Negli ultimi anni ho accompagnato centinaia di persone nel ritrovare lucidità, alleggerire la mente e riscoprire parti di sé che chiedevano attenzione, con un approccio semplice, umano e non giudicante.
La mia filosofia è chiara:
non servono cambiamenti enormi, ma micro-spazi in cui fermarsi e ascoltarsi davvero.
Nei Sabati di Svolta ti guiderò passo passo, con gentilezza, presenza e professionalità – senza pressioni, senza modelli rigidi, senza “guru”.
Solo uno spazio autentico, sicuro, in cui ripartire da te.
📎 Puoi conoscermi meglio qui:
